6 maneiras de integrar trabalho remoto e vida doméstica

Muitos de nós vivenciam o trabalho remoto como uma agressão ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Como você traça uma linha entre o trabalho e a casa quando sua sala de estar também é seu local de trabalho e você tem  boas cadeiras de escritório?

Em minha última postagem, ofereci cinco princípios para reformular a maneira como você pensa sobre o trabalho e a casa – incluindo a ideia importante de que você pode almejar a integração trabalho-vida, em vez de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Aqui estão 6 táticas para colocar isso em prática:
1. Peça ajuda.
Procure oportunidades de envolver seus filhos, parceiros, amigos ou colegas de quarto em sua vida profissional. (Apenas tome cuidado para não violar nenhum acordo de confidencialidade!) Talvez seus filhos possam ajudar a ilustrar seus decks de PowerPoint, ganhar uma mesada extra com uma tarefa tediosa de entrada de dados ou dar a perspectiva de um jovem sobre um novo produto ou campanha de marketing. Talvez seu cônjuge ou melhor amigo queira ser uma caixa de ressonância para seu último dilema de trabalho, ou até mesmo arregace as mangas para editar seu último relatório. Envolver as pessoas que você ama em suas tarefas de trabalho é uma ótima maneira de ajudá-las a entender do que se trata o seu trabalho. Isso não apenas fortalece seu relacionamento, mas também traz uma nova perspectiva para seu trabalho. E se for uma ótima opção e eles estiverem contribuindo significativamente para o seu trabalho, certifique-se de compensá-los pelo tempo gasto.
2. Adote a multitarefa.
Quando você estiver anotando suas tarefas profissionais e pessoais, procure tarefas de baixo envolvimento que você possa combinar com o outro lado de sua existência. Por exemplo, talvez você queira salvar suas planilhas de horas e limpezas de e-mail para a janela do final da tarde, quando seus filhos têm seu tempo de videogame depois da escola; vocês podem ficar no computador enquanto saem juntos. Ou talvez você queira salvar a temida limpeza da cozinha para as chamadas quando não precisar estar no vídeo; você pode ouvir uma reunião enquanto lava a louça. Preocupado com a má reputação que a multitarefa tem? No Capítulo 6 de Remote, Inc., abordamos isso e defendemos uma forma de multitarefa que funcione.
3. Compartilhe sua vida pessoal.
No velho mundo do escritório tradicional, muitos de nós limitamos o acesso a detalhes íntimos: além de uma foto de família e uma aparição anual do marido na festa de Natal do escritório, nossas vidas pessoais podem ter permanecido praticamente invisíveis. Agora temos o desafio oposto, com crianças, cachorros e o caos doméstico fazendo aparições em nossas ligações de negócios. Em vez de lutar contra isso, aproveite a oportunidade de compartilhar todo o seu eu (ou, pelo menos, porções maiores de todo o seu eu!) Com seus colegas. Ver uns aos outros como seres humanos completos pode, na verdade, criar confiança e fortalecer sua capacidade de trabalhar juntos de maneira eficaz.
4. Faça amizade com seus colegas (com cuidado).
Uma maneira de construir esse tipo de transparência com seus colegas: mídia social. Fazer amizade com alguns de seus colegas no Facebook, Instagram, Twitter ou outras redes sociais significa que você desenvolverá um senso mais forte dos interesses e da vida pessoal de cada um. Dependendo de quais redes sociais você usa, isso não precisa ser tudo ou nada: talvez você mantenha o Instagram fora dos limites para conhecidos de trabalho, mas conecte-se com eles no Twitter; talvez você seja amigo de seus colegas no Facebook, mas coloque-os em uma lista “restrita” para que vejam apenas as postagens que você decidir tornar públicas.
5. Escolha um projeto conjunto.
Se a sua vida profissional inclui atividades que se concentram no seu próprio desenvolvimento profissional, considere encontrar uma atividade que possa realizar em conjunto com o seu cônjuge, família ou amigos. Quando você estiver se inscrevendo em um curso online para aprender uma nova habilidade técnica, pergunte ao seu filho adolescente ou namorada se eles querem aprender também. Se você estiver lançando um blog ou podcast que ajudará a construir sua reputação profissional ou relacionamentos, considere recrutar um amigo ou parente como coautor ou co-apresentador: Esta é uma ótima maneira de passar mais tempo com eles.
6. Colabore com seus entes queridos.
Às vezes, ficamos tão consumidos pelo atrito de trabalhar lado a lado com nossos colegas de quarto e familiares que esquecemos que também pode haver um lado positivo nisso. Considere reservar dias (ou mesmo horas específicas) quando você deliberadamente se aloja com seu parceiro ou amigo, para que possa desfrutar de um pouco de companhia enquanto cada um faz seu trabalho separado. Você pode até mesmo trabalhar em conjunto com um amigo durante o bloqueio, se configurar um espaço de trabalho ao ar livre que o mantenha a uma distância segura e permitida. Apenas certifique-se de chegar a um acordo antecipado sobre as interrupções: você pode querer guardar sua visita para o final do seu tempo de trabalho conjunto ou concordar em fazer uma pausa de uma hora para alguns minutos de bate-papo.
Claro, às vezes a solução para a harmonia trabalho-vida não é sobre integração: é sobre estabelecer limites firmes. Em meu próximo post, compartilho 6 táticas para separar o trabalho e a casa quando você está trabalhando remotamente.