Trabalho Profundo vs. Trabalho Raso

Recentemente terminei de escrever um livro: A jornada do protagonista: uma introdução ao roteiro e narrativa com base em personagens (Palgrave Macmillan). Foi uma experiência totalmente diferente do que trabalhar em um roteiro. Diferente de blogar. Semelhante, mas diferente de escrever palestras. Não foi apenas um desafio não atingir mais de 100.000 palavras conforme estipulado no contrato, mas também uma experiência criativa única. Procure o livro no final do outono de 2021.

Um aspecto do processo permanece o mesmo que todas essas outras formas de escrita: tempo para mergulhar no assunto e me entregar totalmente ao processo de escrita.

Escrevi meu primeiro roteiro em 1986 em um computador Apple IIc com uma impressora matricial e disquetes de 5 1/4 polegadas. Era fácil deslizar para longas sessões de escrita que se transformavam do dia para a noite, o tempo se transformando em atemporalidade. A tecnologia era minha aliada. Sem distrações.

Corte para 2021. Como todos os consumidores modernos, tenho tudo em termos de ver filmes online hd. Dois computadores MacBook, um iPhone, dois iPads, contas do Twitter e do Facebook há mais de uma década. Tenho acesso ao MUNDO a qualquer momento que eu escolher.

Ou talvez me escolha.

É tão fácil se deixar levar pelos detalhes e pelo trabalho intenso do dia-a-dia. Tweets. Texto:% s. E-mail. Inferno Clickhole.

Como proteger o tempo para o trabalho de imersão profunda que um escritor precisa fazer em seus projetos criativos?

Eu estava pensando sobre isso e lembrei que havia sinalizado um artigo do NYT sobre esse assunto. Com certeza, lá estava no meu arquivo Instapaper: How to Actually, Truly Focus on What You’re Doing, de Tim Herrera, que escreve:

Meu navegador geralmente é assim: e-mail de trabalho na guia à esquerda, sempre aberto. TweetDeck no próximo, sempre aberto. Algumas guias do Google Docs com projetos nos quais estou trabalhando, seguidos por meu calendário, Facebook, YouTube, o site desta publicação e cerca de 10 histórias que quero ler – junto com qualquer coisa brilhante aleatória que apareça na minha área de trabalho. (Sem mencionar que meu iPhone está sempre me incomodando, embora eu tenha consertado esse problema principalmente.)

Não é assim que funciona! É horrível e minha atenção está dividida em uma dúzia de coisas diferentes. Minha situação está longe de ser única, e a maioria das pessoas que fazem a maior parte de seu trabalho em um computador sabe disso muito bem.

Entre no “trabalho profundo”, um conceito cunhado por um dos meus pensadores favoritos neste espaço, Cal Newport. Ele publicou um livro com esse nome em 2016, e nele detalha sua filosofia e estratégia para realmente focar nas coisas que podemos fazer e realizar.

Tim entrevistou Cal Newport, que fala sobre o conceito de trabalho profundo, que ele descreve como “a atividade de focar sem distração em uma tarefa cognitivamente exigente”. Isso em contraste com o trabalho superficial que sofre de resíduos de atenção: “Cada vez que você muda sua atenção de um alvo para outro e depois de volta, há um custo. Essa mudança cria um efeito que os psicólogos chamam de resíduo de atenção, o que pode reduzir sua capacidade cognitiva por um período não trivial de tempo antes de desaparecer. ”

Newport aponta quatro regras para um trabalho profundo e são elas:

Trabalhe profundamente: “A ideia aqui é que se você deseja integrar com sucesso um trabalho mais profundo em sua vida profissional, não pode simplesmente esperar até ter muito tempo livre e com vontade de se concentrar. Você tem que lutar ativamente para incorporar isso à sua programação. ”

Já faço isso dividindo meu dia em sessões de trabalho específicas com meu tempo para escrever o livro duas horas à tarde. Como estou saindo de licença remunerada no outono de minha posição como professor assistente na Escola de Artes Cinematográficas da Universidade DePaul para me concentrar em meu livro, irei pelo menos dobrar esse tempo por dia.

Abrace o tédio: “O ponto mais amplo aqui é que a capacidade de concentração é uma habilidade que você deve treinar se espera fazê-la bem. Uma maneira simples de começar a treinar essa habilidade é se expor frequentemente ao tédio. ”

Sou especialmente sensível a isso porque vejo seu efeito em meus alunos universitários em todos os cursos que ensino. Minhas aulas duram três horas e, mesmo sabendo que eles têm um intervalo de dez minutos no meio, posso ver as mãos dos meus alunos indo para seus celulares, embora saibam que não devem usá-los durante nosso tempo juntos. Quer seja FOBO (Fear Of Being Offline) ou apenas uma necessidade habitual de “sintonizar”, esta é uma influência insidiosa sobre os escritores. Felizmente para mim, o time de basquete masculino da minha alma mater, a National Champion University of Virginia, só começa sua temporada em novembro, então não preciso me preocupar com a coceira no dedo do celular.

Saia da mídia social: “A ideia básica é que as pessoas precisam ser muito mais intencionais e seletivas sobre quais aplicativos e serviços permitem em suas vidas digitais. Se você se concentrar apenas nas vantagens possíveis, você terminará, como muitos de nós hoje, com uma vida digital que é tão confusa com o zumbido, nós brilhantes de distração puxando nossa atenção e manipulando nosso humor que terminamos em uma casca de nosso potencial. ”

Este é um desafio porque, embora o Twitter possa virar uma fossa de mídia social, também é um meio favorito para roteiristas, amantes de cinema e TV, então adquiri o hábito de rastreá-lo todos os dias. No entanto, à medida que me aprofundei na escrita do meu livro, naturalmente me afastei de verificar o Twitter a cada hora mais ou menos. Em vez disso, faço uma passagem por dia, normalmente à noite, e é isso. Isso não só liberou mais tempo para uma escrita de foco profundo, mas também ajudou a elevar meu humor. Menos tempo gasto com tweeters malucos!

Drene as águas rasas: “‘ Trabalho superficial ’é o meu termo para qualquer coisa que não requeira concentração ininterrupta. Isso inclui, por exemplo, a maioria das tarefas administrativas, como responder a e-mails ou agendar reuniões. Se você permitir que sua agenda seja dominada por trabalho superficial, nunca encontrará tempo para fazer os esforços profundos que realmente movem a agulha. É realmente importante, portanto, que você trabalhe para minimizar agressivamente o trabalho superficial opcional e, em seguida, seja muito organizado e produtivo sobre como você executa o que resta ”.

Agora ISTO eu tenho que continuar trabalhando. Eu sou um professor universitário. Ensinar por meio de meu próprio recurso educacional online ScreenwritingMasterClass.com. Blog diariamente em GoIntoTheStory.com. E por tudo isso, recebo em média 100 emails e mensagens diretas nas redes sociais por dia. Esse é um buraco psíquico fácil. Eu tendo a lidar com a maioria deles durante a manhã, o que, quando penso nisso, é uma maneira bastante idiota de lidar com o meu dia. Por que desperdiçar aquela energia matinal com detalhes administrativos?

Portanto, voltei a um hábito que tinha há muitos anos: comece cada dia escrevendo em meu diário, lendo um poema, depois quinze minutos meditando. Alimente a alma antes de envolver o mundo.

É interessante que Cal Newport, o assunto da entrevista do artigo, não tem contas nas redes sociais. Recentemente, conversei com um escritor que desistiu de seu celular. Isso levanta um ponto convincente: é inteiramente possível viver uma vida SEM todas essas “coisas”.

Quer sejamos totalmente luditas e desistamos das armadilhas da vida moderna ou tentemos sobreviver com as tecnologias atuais, é fundamental que desenvolvamos hábitos que nos permitem passar por um trabalho superficial e nos envolver em um trabalho profundo.

Como você faz isso? Envie-me comentários com suas sugestões.